merayau ke P1 W1MAX ,SACC MALL ,Plaza Alam Sentral dengan tenaga terhad dan insomnia complete 24 hours !

hello dan assalamualaikum .aku baru bgn tido ni .tp mmg aku x cukup tido lg .rase ny aku baru tido 3 jam kot .entah la .rase mcm cukup je tido 3 jam .tp nnt kompem ngantuk gile .insya-allah aku akan tido awal ari ni .tp bkn skrg ar nk tido blk .haahah .

 

aku tadi da la rajin pegi kelas awal .last2 buat kuiz je .lecturer xde ,tp kene amik kuiz .so ,aku dtg kolej ,amik kuiz ,buat ,hantar .pastu member2 kelas aku ajak lepak jap kt kedai Mesra Petronas .ade tempat lepak belakang kedai tuh .siap ade Wifi pe sume la .aku lepak sana sampai kol 1 petang sambil usha video prank kt youtube dgn trailer Paranormal Activity 2 .tp mata ni agak rabak la jugak nk terlelap .berat je .tp aku tahan dulu .hahah !

aku blk la lepas tuh .da smp umah tu .aku tgk bnyk je moto kt umah aku .da leh jual dah satu2 .hahaha .member2 kepada member aku lepak sini rupenya .tp aku kene cari spot nk baring dulu la kn .tulang-tulang badan aku sume da ketat ni .nk kene kasi longgar blk .pastu aku baring sambil mengadap game bola jap .bile ade member aku ni baru bgn ,dia ajak aku pegi bayar bil P1 W1MAX .aku pikir2 bek ikut .sbb internet ni pon da lembab .nk kene renew bandwith ni .lgpon da 13 haribulan .dia renew 14 haribulan(yakni esok) .

                                     

da abis bayar bil tuh ,aku pegi SACC MALL plak .mata aku sumpah berat gile2 .aku tertido gak dlm kete .tp member aku ni x bg tido .bengang gak .hahah .member aku la ni ajak .dia nk beli cd game .dia kate klu dia da pegang stereng ,kene ikut dia nk pegi mane .aku pon ikut jela .da nk smp tuh ,ntah mcm mane la aku leh jadi bengap kjp ,kitorang pegi parking kt PAS(Plaza Alam Sentral) .hahaha .memang kene menapak la pegi SACC jwb ny !aku dgn bersengkang mata menapak jugak ngan member aku .da terhuyung-hayang aku jalan .sumpah da ngantuk gile  .da pegi beli tuh ,member aku soh drive plak .gile ko ?nk excident ke ?aku da la ngantuk tahap gaban nih .xpela .ade tenaga lg kot .so ,aku drive .

mase drive tu ,tekak aku kering+ngantuk .so ,aku singgah jap kt gerai2 tepi jalan nk pekene air kelapa .perghh .mmg layan la .lg layan dari ngantuk aku .ahahah .da smp umah tu ,sempat lg aku men game bola dgn member aku .tp mata da tersangat2 berat .smp aku tertido kejap time men game bola .hahah .akhirnya aku tido kol 7 p.m smp 10 p.m .lama kn ?uahuahuahuah .

p/s :x semayang maghrib aku ari nih .sob sob sob .   :((                                                  

saya menghadapi penyakit insomnia .LULUS ! XD

assalamualaikum dan selamat pagi .huh .da brp pagi aku x dpt tido .geram betul .sbb ape aku xleh tido ?ni sume gara2 insomnia yang nk kwn ngan aku la nih .dia xnk plak kwn ngan kutu2 rayau kt luar sana .ahhuahhu .aku nk tido la .tp xleh .ari ni da la kelas kol 9 .xtau la leh thn ke x .skrg ni leh la tahan .huaa !

                       nx x aku tido sblh korang .bile korang toleh sebelah masa tido ,aku mcm ni ?hahah .

jom kita amik tau psl penyakit insomnia yang aku hidapi ini .   XD

Tanda-tanda dan gejala insomnia

• Sukar untuk tidur, berbaring dalam keadaan jaga lebih daripada sejam atau lebih sebelum dapat melelapkan mata.
• Tidur yang tidak nyenyak dan sering terganggu, contohnya terjaga beberapa kali di waktu malam.
• Terbangun di awal pagi kemudian sukar untuk menyambung tidur semula.
• Terasa letih atau mengantuk di waktu siang menyebabkan kerap tidur di siang hari.

da tau kn faktor2 ny .fakta yg betul2 aku terlibat dari kt atas ni adalah :

• da landing atas tilam pon ,still xleh tido dalam sejam dua jam .asyik nk bergolek je .
• aku sll tidur petang sbb letih .
• baru clash .(xtau la men2 ke betol2 .haha)
• tempat tido x selesa sbb berhabuk je tilam .kene basuh antar dobi nih .
• sll tido ade gangguan mental dari orang mahupun kucing yang mengiau di belakang bilik .huahaua .

dan aku ni tergolong dalam insomnia yang mane ea ?cube tgk kt bwh ni .

Insomnia Sementara

Ianya bergantung kepada keadaan dan biasanya disebabkan oleh perubahan persekitaran atau tekanan hidup seperti mengembara, dimasukkan ke hospital atau menjangkakan bahawa sesuatu peristiwa yang penting atau yang menimbulkan tekanan kepada diri anda akan berlaku. Ia biasanya tidak melarat kepada gangguan yang lebih serius dan akan hilang dalam masa beberapa hari.

Insomnia Jangka Pendek

Jika lebih banyak tekanan yang datang (contohnya kematian seseorang yang disayangi, dibuang kerja atau berlaku penceraian), insomnia sementara mungkin melarat menjadi insomnia jangka pendek dan biasanya insomnia jenis ini akan berlarutan tidak lebih daripada 3 minggu.

aku rase aku ni kene insomnia jangka pendek kot .sbb2 ny berlaku penceraian .haahah .pastu tekanan x pegi kelas .tkt kene banned dari masuk dewan exam je untuk mid sem nih .ahahh .masalah ny aku da x dpt tido normal 2 mggu kot .ape kes ?ape2 pon ,harap aku dpt tido mcm orang normal yang lain .pggl saya alien wat masa nih .haahh .

p/s :kelebihannya boleh blogwalking smp lebam dan sarapan sedap2 .hahah !